Print Friendly and PDF
Følg

Relaterede øvelser

Finder du ikke det, du leder efter? Find en øvelse, som ligner og tryk på ikonet for relaterede øvelser. Du får flere valg, som også viser i procent, hvor godt den erstatter andre øvelser. Brug også relaterede øvelser for variation i din træning.

Når du kører musen over en øvelse, vil du få en række knapper op. Tryk på knappen med to kugler og en horisontal linje imellem (image-1.png). Du vil da få et vindue op med relaterede øvelser. Du kan filtrere øvelserne efter udstyr ved at benytte dig af dropdown-menuen med navn ”Filtrer på udstyr”.

Når du har fundet din ønsket øvelse, kan du vælge om du ønsker at bytte øvelsen ud (image-2.png), eller tilføje den til træningsprogrammet (image-3.png ).

Relaterte__velser__DK.PNG