Du kan planlægge dine træningsprogrammer på forhånd i ExorLive Go.
Forudsat at dette er aktiveret i appen til din organisation. Link til hvordan dette aktiveres her.
Sådan sammensættes en til brug sammen med din træningsrutine.
- Find et træningsprogram, som du vil føje til en plan. Du kan finde træningsprogrammer forskellige steder i appen f.eks: via mit bibliotek, udforske og den næste aktivitet.
- Inde i programdetaljerne vises under menuen med træpunkter indstillinger for "Føj programmet til plan"
- Når du trykker på "Føj programmet til plan", kan du vælge:
- Vælg dage om ugen, disse fremhæves, når du vælger en dag.
- Startdato: En kalender vises.
- Efter x uge (r)
- Efter x session (er)
- Dato: En kalender vises.
- Tryk på "Tilføj til plan" Træningsprogrammet er planlagt med planlagte parametre.
- Dit træningsprogram er nu inkluderet i planlagte sessioner.
5. Når en aktivitet er gennemført, vil du kunne se den på startskærmen med et lille grønt flueben.