Om du har förslag till nytt innehåll, förbättring av befintligt innehåll eller generell feedback kring övningar kan du kontakta vår innehållsavdelning på content@exorlive.com. 

För att uppfylla din önskan på bästa möjliga sätt behöver vi veta några grundläggande detaljer om önskad övning. Det är till stor hjälp om du anger följande:

Titel/Namn på övning - Ange ett namn för övningen. Exempel: Nordic hamstrings.

Beskrivning - Ange steg-för-steg hur övningen ska utföras. Annat - Lägg till annan information som du tycker är viktig. Ex: Utrustning - Lägg till all utrustning som behövs för att slutföra övningen.

Bilagor - Bilder, Länkar, Videor.

På grund av det stora antalet önskningar som kommer in till oss, har vi inte alltid möjlighet att hålla dig uppdaterad kring dina önskemål.

Tack för ditt bidrag.