Print Friendly and PDF
Følg

Julehilsen fra ExorLive: over 200 nye øvelser

Du vil nå finne over 200 nye øvelser basert på kundeønsker og ulike forskningsbaserte øvelsesprotokoller.

Øvelsene retter seg mot opptrening og skadeforebygging av skulder, lyske, hofte, kne og ankel. Det er blant annet spilt inn flere øvelser med ball, strikk og miniband.

I tillegg finner du enkeltøvelser for fallforebygging fra MoTFall ( Modern Teknik mot Fallolyckor i Sverige) og andre øvelser med seniormodell.

Vi ønsker deg en riktig god jul og et godt nytt år!

My_Post.png