Personlige træningsprogrammer med AI-support

1. Introduktion

ExorLive AI Program Builder hjælper kliniske fagpersoner (fysioterapeuter, læger, instruktører og personlige trænere) med at personalisere træningsprogrammer baseret på naturlige sprogprompts.

Den tilbyder:

• Foreslåede øvelser, tilpasset til dig
   
• Programtitel + beskrivelse
   
• Redigerbare resultater for fuld faglig kontrol

2. Optimale prompts

Systemet reagerer på naturligt sprog. For at skrive et optimalt prompt skal du være tydelig, specifik og give den nødvendige kontekst for at styre svaret. Inkludér f.eks.:

• Alder / køn
   
• Skade eller begrænsning
   
• Setting (fx fitnesscenter, hjem)
   
• Frekvens (fx 2x/uge)
   
• Træningsmål

Eksempler:

"Mand, 58, langvarige skuldersmerter over 90°. Genoptræning i fitnesscenter, 3x/uge."

"Kvinde, 75, i gang med genoptræning efter hofteoperation. Hjemmebaseret balancetræning."

3. Hvad AI’en kan (og ikke kan)

Det er vigtigt at forstå, hvad ExorLive AI Program Builder kan og ikke kan:

• AI’en kan foreslå øvelser baseret på promptens indhold og match med metadata.
   
• AI’en kan generere understøttende titler og beskrivelser.
   
• AI’en kan ikke diagnosticere medicinske tilstande.
   
• AI’en kan ikke selvstændigt vurdere komorbiditeter, risici eller kontraindikationer.
   

Alle output skal betragtes som forslag, der kræver faglig gennemgang og tilpasning før brug på patienter.

Du interagerer med et AI-system, som kan hallucinerer. Det endelige kliniske ansvar ligger hos dig.

4. Sådan fungerer det

ExorLive AI Program Builder genererer skræddersyede træningsprogrammer ved at kombinere avanceret sprogforståelse med en RAG-model.

AI-behandlingsworkflow

Systemet anvender en flertrinsarkitektur, koordineret via Microsoft Azure:

Forståelse af prompt:
Opsummerer brugerens naturlige sprogprompt ved hjælp af GPT-5 for at identificere intention, nøgleord og træningskontekst.

Hentning af øvelser:
Søger i ExorLives øvelsesdatabase og rangerer de mest relevante resultater ved hjælp af Cohere Rerank v3.5.

Ræsonnering og generering af output:
De endelige forslag — herunder titel, beskrivelse og øvelser — genereres med GPT-5, optimeret for klarhed og responsivitet.

Denne tilgang sikrer, at forslagene er både klinisk relevante og beregningsmæssigt effektive.

ExorLive Classic indeholder omkring 1.000 centrale fysioterapi- og fitnessøvelser til generel genoptræning og træning. Det er et kurateret udsnit af det fulde bibliotek på 10.000 øvelser, hvilket betyder, at niche- og højt specialiserede øvelser ikke er inkluderet.

5. Privatliv og databehandling

AI Program Builder behandler de oplysninger, som brugeren angiver i prompten.

Systemet kræver ikke persondata for at fungere.

Persondata behandles kun, hvis brugeren eksplicit inkluderer sådanne oplysninger i prompten.

Brugere bør undgå at inkludere identificerbare persondata, medmindre dette er tilladt i henhold til deres organisations databeskyttelsesrammer.

Hvis persondata inkluderes i prompten:

• kan de blive behandlet af AI-systemet for at generere det ønskede program
   
• sker behandlingen inden for rammerne af den gældende databehandleraftale mellem kunden og ExorLive

Yderligere information om privatliv og databeskyttelse findes i: ExorLive AI – Generel information

6. Fagligt ansvar

AI Program Builder er udelukkende et støtteværktøj.

Brugere er fortsat ansvarlige for:

• at gennemgå alle AI-genererede programmer
   
• at sikre, at de foreslåede øvelser er passende for den enkelte patient eller klient
   
• at tilpasse eller afvise forslag efter behov

AI Program Builder må ikke erstatte faglig klinisk vurdering.